Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de abril, 2017

ESPACIOS REDUCIDOS COMO BASE DEL ENTRENAMIENTO GLOBAL

ESPACIOS REDUCIDOS COMO BASE DEL ENTRENAMIENTO GLOBAL. Nuevo documento publicado en la web  FotosyBanquillo  en el que explico con sencillez el concepto de entrenar en espacios reducidos como base del entrenamiento en el fútbol actual. Quiero agradecer la oportunidad a Félix de Blas y Alberto López.  Espacio Reducido 4x4+3C El fútbol moderno se compone de cuatro elementos principales que son: táctico, técnico, físico y psicológico. Cuando el entrenador planifica los entrenamientos, debe trabajar los cuatro aspectos de manera globalizada y no independiente. Tampoco debemos olvidarnos de las relaciones sociales – afectivas o las reglas del juego. ENTRENAR EN ESPACIOS REDUCIDOS Son tareas de entrenamiento mediante ejercicios y juegos de posesión y recuperación del balón, alternando los diferentes aspectos tácticos, técnicos, físicos y psicológicos que permiten alcanzar a nuestros jugadores los objetivos propuestos en un espacio determinado. En espacios reducidos, los j